国家开放大学23春心理健康教育形考任务【标准答案】

王老师

“心思安康教学”形考作业一（2023年春）
试卷总分:100 得分:96
1.一个理性的人能够没有心情。
2.方针只需有能够完成就行，至于需求多长期无关重要。
3.工作实习是进步工作才能的底子路径。
4.特性心思特征包含才能、气质和感觉。
5.在挑选工作时，大家应寻求个人才能与工作技能要求的适配。
6.诱发婚姻惊骇的片面要素首要有品格要素和认知要素
7.人类的自我管理所阅历的四个开展期间首要包含了：做正确的事情期间，做自己的事情期间，做自己以为对的事情期间，自动承当社会和工作责任的职责期间。
8.认知战略包含方案战略、监督战略和调理战略。
9.工作爱好能影响个别在工作方面乐于支付尽力的程度，而工作才能则能阐明个别在该工作中获得成功的能够性。
10.在进行休闲活动时，不管以啥样的方式呈现，个人休闲活动最少大概与身心安康和社会利益相容。
16.工作厌倦最为会集也是最多的年纪段是（ ）。
A.23岁之前年纪段的人群
B.23至27岁年纪段的人群
C.27至45岁年纪段的人群
D.处于行将退休的年纪段的人群
12.心思咨询的根本准则之一是（ ）。
A.替来访者拿主意
B.有条件的尊敬来访者
C.为来访者保密
D.对来访者的行动作品德判别
13.( )是构成社会的根本细胞，是以婚姻、血缘或有承继关系的成员为基础构成的一种社会日子安排单位。
A.婚姻
B.爱情
C.家庭
D.社区
14.下面关于安康的答复哪个是正确的（ ）。
A.安康即是身体没有疾病
B.安康即是生理上没病，心思上亦正常
C.安康除了身体没病，心思正常之外，还要社会习惯杰出
D.安康不只是没有疾病，并且包含躯体安康、心思安康、社会习惯杰出
15.老师在教育过程中，对正在进行的教育活动进行不断的自我知道和反思才能是（ ）。
A.教育设计才能
B.教育安排才能
C.教育决议计划才能
D.教育监控才能
16.以生理为基础，与根本心思过程有关的才能被称为（ ）。
A.流体智力
B.晶体智力
C.语言智能
D.空间智能
17.下述关于品格的描绘哪一个最为精确？（ ）
A.品格安稳性遭到性别与社会经济位置的影响
B.在整个成人期，品格在全体上会发作系统性改动
C.在芳华期后，品格坚持十分安稳
D.成人期品格兼有安稳和改变两重特征
18.（ ）是指人对客观事物与本身需求之间关系的情绪体会，是人脑对客观实际的片面反映方式。
A.认知
B.心情
C.毅力
D.特性
19.“艾宾浩斯忘记曲线”标明，有一半的回忆会在（ ）内不见，因而对所学的常识在忘记前及时、重复的温习是坚持回忆的有用方法。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
20.人的（ ），脑具有不一样程度的可塑性。
A.孩童期
B.成年期
C.晚年期
D.终身中
21.“良言一句三冬暖，出言无状六月寒”表现的是人际往来的（ ）。
A.语言艺术
B.非语言艺术
C.一般准则
D.一般路径
22.人与人的间隔也是一种（ ）。咱们能够在马路上依据大家之间的间隔判别其关系，也要学会在人际往来的不一样场合坚持恰当的礼貌间隔。
A.脸部表情
B.身段表情
C.腔调表情
D.肢体表情
23.“自我中间”这一概念是由心思学家（ ）提出的。
A.弗洛姆
B.罗伯特?斯腾伯格
C.皮亚杰
D.佛洛尹德
15.工作生计规划的中心是（ ）。
A.工作的挑选
B.工作生计道路确实定
C.工作生计方针的设定
D.举动方案的制定
25.心情状况中的（ ），供给了对心情进行客观丈量的条件。
A.心境
B.机体改变
C.认知活动
D.生理反响以及生理机制
“心思安康教学”形考作业二（2023年春）
试卷总分:100 得分:100
1.自我管理的要害是充沛调集本身的各种调理功用，经过发现优势精确定位自己，而且遵照本身的价值观，激起本身的潜能。
2.在挑选工作时，大家应寻求个人才能与工作技能要求的适配。
3.工作方针的完成过程不需求平衡事业和家庭，只需重视工作就行。
4.人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不可以随环境而发生新的联合了。
5.成果动机高的人喜爱做一些简单的工作。
6.郁闷是人际关系的腐蚀剂。
7.杰出的学业耐性是学习者达到学业方针的重要条件。
8.心思安康指的是有杰出的身体，反映一个人的身体没有疾病，可以习惯各种日子环境的要求。
9.心情没有好坏之分，只需是实在的感触，每个人都要学习正视并承受它。
10.“艾宾浩斯忘记曲线”标明，忘记的速度是先快后慢的。
11.人的大脑、神经系统和肌肉安排是一套高度杂乱的自动追逐方针的机制，该观念特指人的（ ）。
A.自我催眠机制
B.心身交互影响机制
C.方针导航机制
D.压力调理机制
12.人物认同的构成包括了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的人物认同都代表个别的不一样旁边面，一切人物认同的总和构成一个结合的个别。
A.别人
B.社会结构
C.社会位置
D.社会
13.（ ）是一种压力下恢复和生长的心思机制。
A.毅力力
B.心思调理
C.心思耐性
D.自我修正
14.“艾宾浩斯忘记曲线”标明，有一半的回忆会在（ ）内不见，因而对所学的常识在忘记前及时、重复的温习是坚持回忆的有用方法。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
15.（ ）是战胜焦虑的必要条件。
A.自傲
B.逃避
C.求助
D.放松
16.爱情三角形理论将爱情分为（ ）三个成分。
A.需求、爱好与动机
B.生理、心思与行动
C.影响、价值与人物
D.密切、热情与许诺
17.工作生计时机评估首要应思考（ ）。
A.经济环境和社会文化环境
B.职业环境和企业环境
C.个人的家庭和教学布景
D.社会环境、安排环境和个别环境
18.心思表象分为（ ）。
A.心思过程与特性心思
B.认知过程与特性心思
C.情感过程与特性心思
D.毅力过程与特性心思
19.婚姻日子中遇到压力疑问时，处理疑问的方法之一有（ ）。
A.被倾吐都应多给对方支招
B.被倾吐都应多给对方讲道理
C.被倾吐都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方了解和疼惜
D.被倾吐都多给对方支招，少讲道理
20.休闲活动有两层含义：一是推进身心康复的消遣性活动；二是（ ）。
A.精力文娱性活动
B.推进身体安康的活动
C.推进身心开展的消遣性活动
D.进步学习才能的活动
21.心情状况中的（ ），供给了对心情进行客观丈量的条件。
A.心境
B.机体改变
C.认知活动
D.生理反响以及生理机制
22.（ ）理论以为：“人不是为事情困惑着，而是被对这件事的观点困惑着。”
A.建构主义
B.精力剖析
C.心情ABC
D.行动主义
23.下面关于安康的答复哪个是正确的（ ）。
A.安康即是身体没有疾病
B.安康即是生理上没病，心思上亦正常
C.安康除了身体没病，心思正常之外，还要社会习惯杰出
D.安康不只是没有疾病，并且包含躯体安康、心思安康、社会习惯杰出
24.动机和爱好发生的基础是（ ）。
A.感知
B.实习
C.需求
D.教学
25.不归于特性心思特征的是（ ）。
A.才能
B.气质
C.性情
D.智商
“心思安康教学”期末考试（2023年春）
试卷总分:100 得分:96
1.东西使用战略首要包含参阅材料的使用、东西书的使用、图书馆的使用、播送电视的使用及电脑与网络的使用等。
10.合理的方针要合适个人的才能和特色，可以经过尽力到达。
3.安康是一种身体上、精力上和社会习惯上的无缺状况，而不是没有疾病及衰弱表象。
4.工作生计是以满意自我完成为方针的工作阅历，它包含工作内容确实定和改变、工作成绩的评估及工作待遇、职称、职务的变化等。
15.自我管理的要害是充沛调集本身的各种调理功用，经过发现优势精确定位自己，而且遵照本身的价值观，激起本身的潜能。
6.工作厌倦首要是影响个别的工作状况，不会影响安排方针的完成。
7.有用的沟通是夫妻关系安康、婚姻圆满调和的要害。
8.工作厌倦的男女份额无显着区别。
9.心思安康指的是有杰出的身体，反映一个人的身体没有疾病，可以习惯各种日子环境的要求。
10.代替性经历使调查者信任，当自己处于相似的活动情境时，也能取得相同的成果水平。
11.特性心思特征包含才能、气质和感觉。
12.人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不可以随环境而发生新的联合了。
9.方针只需有能够完成就行，至于需求多长期无关重要。
14.卡内基说“一个人的成功只要15%靠他自己的才能，剩余的85%则取决于人际关系”，阐明了人际协作的重要性。
15.心思是人脑的机能，是人脑对内涵心思活动的反响。
16.（ ）型家庭休闲活动方法，以效劳社会和与人触摸为意图的休闲活动。
A.文娱消遣
B.强体健身
C.社会公益
D.学习提高
17.“艾宾浩斯忘记曲线”标明，有一半的回忆会在（ ）内不见，因而对所学的常识在忘记前及时、重复的温习是坚持回忆的有用方法。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
18.关于来自外来的要挟、灾祸与风险状况所体现出的焦虑是（ ）。
A.生计焦虑
B.神经症性焦虑
C.实际焦虑
D.预期焦虑
19.爱情三角形理论将爱情分为（ ）三个成分。
A.需求、爱好与动机
B.生理、心思与行动
C.影响、价值与人物
D.密切、热情与许诺
20.工作生计规划的中心是（ ）。
A.工作的挑选
B.工作生计道路确实定
C.工作生计方针的设定
D.举动方案的制定
21.以生理为基础，与根本心思过程有关的才能被称为（ ）。
A.流体智力
B.晶体智力
C.语言智能
D.空间智能
22.“自我中间”这一概念是由心思学家（ ）提出的。
A.弗洛姆
B.罗伯特?斯腾伯格
C.皮亚杰
D.佛洛尹德
18.（ ）是个别应对窘境达到学业方针的力气源泉。
A.学习动机
B.学习成果
C.学习爱好
D.学业耐性
24.老师在教育过程中，对正在进行的教育活动进行不断的自我知道和反思才能是（ ）。
A.教育设计才能
B.教育安排才能
C.教育决议计划才能
D.教育监控才能
25.心思过程包含（ ）。
A.知道过程、情感过程、行动过程
B.感觉过程、情感过程、行动过程
C.感受过程、感觉过程、毅力过程
D.知道过程、情感过程、毅力过程
“心思安康教学”期末考试（2023年春）
试卷总分:100 得分:96
1.东西使用战略首要包含参阅材料的使用、东西书的使用、图书馆的使用、播送电视的使用及电脑与网络的使用等。
10.合理的方针要合适个人的才能和特色，可以经过尽力到达。
3.安康是一种身体上、精力上和社会习惯上的无缺状况，而不是没有疾病及衰弱表象。
4.工作生计是以满意自我完成为方针的工作阅历，它包含工作内容确实定和改变、工作成绩的评估及工作待遇、职称、职务的变化等。
15.自我管理的要害是充沛调集本身的各种调理功用，经过发现优势精确定位自己，而且遵照本身的价值观，激起本身的潜能。
6.工作厌倦首要是影响个别的工作状况，不会影响安排方针的完成。
7.有用的沟通是夫妻关系安康、婚姻圆满调和的要害。
8.工作厌倦的男女份额无显着区别。
9.心思安康指的是有杰出的身体，反映一个人的身体没有疾病，可以习惯各种日子环境的要求。
10.代替性经历使调查者信任，当自己处于相似的活动情境时，也能取得相同的成果水平。
11.特性心思特征包含才能、气质和感觉。
12.人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不可以随环境而发生新的联合了。
9.方针只需有能够完成就行，至于需求多长期无关重要。
14.卡内基说“一个人的成功只要15%靠他自己的才能，剩余的85%则取决于人际关系”，阐明了人际协作的重要性。
15.心思是人脑的机能，是人脑对内涵心思活动的反响。
16.（ ）型家庭休闲活动方法，以效劳社会和与人触摸为意图的休闲活动。
A.文娱消遣
B.强体健身
C.社会公益
D.学习提高
17.“艾宾浩斯忘记曲线”标明，有一半的回忆会在（ ）内不见，因而对所学的常识在忘记前及时、重复的温习是坚持回忆的有用方法。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
18.关于来自外来的要挟、灾祸与风险状况所体现出的焦虑是（ ）。
A.生计焦虑
B.神经症性焦虑
C.实际焦虑
D.预期焦虑
19.爱情三角形理论将爱情分为（ ）三个成分。
A.需求、爱好与动机
B.生理、心思与行动
C.影响、价值与人物
D.密切、热情与许诺
20.工作生计规划的中心是（ ）。
A.工作的挑选
B.工作生计道路确实定
C.工作生计方针的设定
D.举动方案的制定
21.以生理为基础，与根本心思过程有关的才能被称为（ ）。
A.流体智力
B.晶体智力
C.语言智能
D.空间智能
22.“自我中间”这一概念是由心思学家（ ）提出的。
A.弗洛姆
B.罗伯特?斯腾伯格
C.皮亚杰
D.佛洛尹德
18.（ ）是个别应对窘境达到学业方针的力气源泉。
A.学习动机
B.学习成果
C.学习爱好
D.学业耐性
24.老师在教育过程中，对正在进行的教育活动进行不断的自我知道和反思才能是（ ）。
A.教育设计才能
B.教育安排才能
C.教育决议计划才能
D.教育监控才能
25.心思过程包含（ ）。
A.知道过程、情感过程、行动过程
B.感觉过程、情感过程、行动过程
C.感受过程、感觉过程、毅力过程
D.知道过程、情感过程、毅力过程